En cas de difficulté de type impériosité, incontinence urinaire, ou incontinence anale, ou …, vous pouvez avoir besoin de Rééducation Périnéale, même si vous n’avez pas accouché récemment. Vous aurez pour cette prise en charge besoin d’avoir une ordonnance de votre gynécologue ou votre médecin traitant.
L’ensemble musculaire appelé Périnée peut être affaibli et a besoin d’être “réveillé”, par des exercices tout en douceur. C’est ce que je pratique avec une méthode manuelle, de visualisation, appelée CMP (pour Connaissance et Maitrise du Périnée).
Avec pédagogie et respect de votre intimité, je vous enseigne des exercices reproductibles à la maison pour pouvoir à nouveau “habiter” votre périnée, et retrouver toute votre féminité.
